Isabel Page Sophrologue à Saint Gervais,

Utiliser votre corps pour apaiser votre esprit

et trouver le chemin pour prendre soin de vous.

Bienvenu sur mon espace de Sophrologie
Isabel Page Sophroloque

À propos ? Isabel Page Sophrologue

À 54 ans, j’avance en tant qu’être, femme, mère, amie… Installée à mon (Cabinet de Sophrologie à Saint Gervais Isabel Page). J’ai à cœur d’aider les personnes à trouver leurs ressources, leurs atouts et leur force. Curieuse et attentive, mon cheminement me pousse vers autrui, j’y porte un intérêt essentiel. Après un parcours de plus de douze ans en crèche j’ai pu observer, au fil des années, les professionnels, les familles, les enfants, ce fameux triangle de confiance : (Professionnels, Enfant Famille), qui permet de mieux gérer l’équilibre de l’enfant et son Bien-être. J’ai suivi plusieurs formations, — l’IPE Boris Cyrulnik où j’ai présenté un mémoire sur l’attachement. — Une Formation en Médiation Animal, qui montre l’utilité et le bienfait d’une présence animale. — Dernièrement, une Certification d’Animatrice en Massage Bien-être Bébé. De merveilleuses rencontres et échanges avec des professionnels de la petite enfance, neuropsychologues, psychomotriciens, éducateurs de jeunes enfants et bien d’autres, me poussent vers d’autres horizons, aussi enrichissants et toujours tournés vers l’individu avec son vécu, sa souffrance ou son questionnement. Diplômée de l’École Française Supérieure de Sophrologie qui s’appuie sur la méthode Caycédienne. Mes certifications : Diplôme IPEDiplôme EFSSDiplôme Graine de massage. Sophrologue diplômée de l'ÉFSS, titulaire de la Certification Professionnelle de Sophrologue, reconnue par l'État, enregistrée au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP).

Relaxation aux bols tibétains

Après avoir été formée par Flora Vourron, sonothérapeute de renom, je vous propose en complément de la sophrologie, un voyage intérieur, personnel, intime et unique, au son des bols tibétains.

Massage aux bols tibétains

Relaxation sonore aux bols tibétains avec Isabel Page. Ce massage est rempli de vertus autant pour le corps que pour l’esprit.

Sophrologie

La Sophrologie est un ensemble de techniques de relaxation, de respiration, de décontraction musculaire et de visualisation positive. La Sophrologie Caycédienne est la Sophrologie dans sa forme authentique telle que créer par le Docteur Alfonso Caycedo, Neuropsychiatre, en 1960. Harmoniser son Corps et son Esprit pour développer Bien-être et Sérénité. « Prends soin de ton cœur, et ton cœur prendras soin de ta vie. »

Alfonso Caycedo

Méditation de pleine conscience

« La respiration est le pont qui relie la vie à la conscience et qui unit votre corps à vos pensées. Chaque fois que votre esprit s’éparpille utilisez votre souffle comme un moyen pour vous réapproprier votre esprit »

Thich Nhat Hanh

La méditation de pleine conscience mets l’accent sur l’instant présent, se poser, lâcher prise, prendre conscience de son corps, des sons etc.

Atelier massage bébé

Atelier de quatre séances.

« S’attacher pour mieux se détacher. »

Boris Cyrulnik

Basé sur le massage Shantala, qui nous vient de l’inde du Sud.

Effectué comme un rituel, ce massage cœur à cœur, est un moment privilégié, une sorte de parenthèse enchantée que vous offrez à votre bébé et à vous même. Entièrement disponibles l’un pour l’autre.

Dans un premier temps, masser son bébé permet de développer le lien d’attachement. Il contribue à son développement, favorise la relaxation, le calme et la sérénité.

Le massage a un effet positif sur le sommeil, il favorise la communication, la prise de poids et aide à une bonne digestion, il stimule la circulation sanguine. Il permet aussi au bébé de prendre conscience des limites de son corps, d’intégrer son schéma corporel, ce qui l’aidera à gagner en autonomie.

Spécialisations d'Isabel Page
Spécialisations d'Isabel Page

Mes Partenaires

Un environnement bienveillant

empreint de sérénité

Je propose à mes clients d’évoluer dans un environnement bienveillant empreint de sérénité. Je veux que les personnes qui font appel à mes services puissent trouver toute l’aide et l’accompagnement nécessaires. Ainsi, je leur expliquerai mes méthodes et les guiderai à chaque étape de leur évolution personnelle. Ceci pour qu’ils parviennent à atteindre les objectifs qu’ils se sont fixés.

Plus d'info

La sophrologie pour tout le monde.

Mes Valeurs

Bienveillance — Ecoute — Confiance — Respect — Compréhension — Patience — Honnêteté. La Bienveillance et l’écoute, sont deux qualités humaines auxquelles j’attribue beaucoup d’importance. C’est créer des liens sincères avec le client en lui offrant un accompagnement de qualité. Bienveillance et non jugements sont les fondations du code de déontologie de la Sophrologie.

Plus d'info - Code de Déotnologie

Le champ d’application de mes activités est varié

La pratique de la sophrologie permet entre autres : Apprendre à gérer son stress. — Apprendre à gérer ses émotions. — Apprendre à gérer la douleur. — Apprendre à gérer les troubles du sommeil. — Améliorer sa concentration. — Apprendre à faire des pauses pour récupérer. — Renforcer la confiance et l’estime de soi. — Se préparer physiquement et mentalement à un évènement (examen, entretien, maternité…). Ouverture et fermeture de séance : Chaque personne étant unique, chacun de mes accompagnements est adapté en fonction de son histoire et de ses attentes. La séance, commence toujours par un temps d’accueil et d’échanges, afin de voir sa météo intérieure et de ritualiser ce moment pour soi, tellement précieux.

Le soin LaHoChi

Sophrologie Déroulé d’une séance

Rôle primordial de la respiration

Moment de détente, entrez en contact…

Mes services - Pour Qui/Pour Quoi

La Sophrologie pour tout le monde. C’est une méthode qui s’adapte à celui qui la pratique et suivant sa condition physique. Chacun à son rythme, la Sophrologie est simple, et facile à utiliser au quotidien. Femmes — Hommes — Parentalité — Ado — Maternité — — Entreprises — Enfants — Retraités

La Sophrologie pour tous

Chacun à son rythme.

Services aux entreprises

Je propose mes services aux institutions et aux entreprises,

Autres accompagnements

Accompagnement à domicile ou en visioconférence. Atelier Découverte chez moi.

La Sophrologie ne remplace pas le traitement médicale

Sophrologie Parentalité l'Adolescence

« Voici une séance basique de relaxation pour tout le monde, prenez ce moment pour vous, avec bienveillance et sans jugement…
J’espère qu’elle vous apportera un moment de détente, de calme et de Bien-être ».

Avec vous

J’ai à cœur d’aider les personnes à exploiter leurs ressources, leurs atouts et leurs forces. Curieuse et attentive, mon cheminement me pousse vers autrui, j’y porte un intérêt essentiel.

Nous sommes géniaux

Faisons quelque chose de grand.

Écouter une personne sans jugement, sans analyse, juste avec bienveillance, est déjà le début de la guérison. Bien que la Sophrologie puisse trouver une multitude d’applications, rappelons qu’elle vise à améliorer la connaissance de soi, le Bien-être et l’adaptabilité face aux multiples situations de l’existence. D’autant plus qu’en cette période de pandémie inattendue, qui engendre peur, méfiance, entraîne des changements de vie et provoque chez les personnes un besoin de réconfort et d’écoute. Je me suis préparée pour les entendre, les soutenir et les amener vers plus de sérénité grâce à la Sophrologie.

Témoignages clients

« Content de votre consultation de Sophrologie ? Écrivez-moi ».

14

Nombre d'années d'expérience en Crèche.

1256456

Nombre de sourires reçu par les enfants pendant cette période.

12

12 phrases positives que les enfants n'oublieront pas en grandissant.

Veuillez trouver mes tarifs ci-dessous.

Moyens de paiement acceptés :
Espèces, chèques et carte bancaire.

Soin La Ho Chi

60 €
  • 1 Soin LaHoChi en séance individuelle d'une heure
  • ***
  • 1 soin en séance à distance 55 €
S'inscrire

Bols Tibétains

55 €
  • 1 Massage en séance individuelle d'une heure
  • ***
  • Relaxation sonore en groupe 20 €/pers.
S'incrire

Tarifs réduits

45 €
  • 1 Séance
  • ***
  • Enfants, Étudiants, RSA, Demandeurs d'emploi
S'inscrire

Accompagnement

60 €
  • 1 Séance
  • ***
  • 1 séance en visioconférence 55 €
  • 1 séance déplacement 62 €
  • (Prix pouvant varier suivant les Kms)
S'inscrire

Découverte en groupe

25 €/Pers.
  • 1 Séance
  • ***
  • Groupe maximum de 6 personnes
  • (Gratuit pour l'hôte)
s'inscrire

Atelier massage bébé

160 €
  • Massage bébé
  • 1 Atelier massage bébé à domicile
  • (4 Séances)
  • (Frais d'essence compris)
  • ***
  • Méditation pleine conscience en groupe 15 €/pers
s'inscrire

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Pour me contacter

Pour une demande de renseignement à Isabel Page ou un RDV au Cabinet de sophrologie à Saint Gervais (33), Je vous invite à remplir le formulaire ci-dessous. Afin que je puisse vous recontacter dans les meilleurs délais.

     

     

    Localisation

    16 rue de la lande
    33240 SAINT GERVAIS

    Mes horaires
    Lundi au vendredi : 15h00 / 20h00
    Mercredi : 09h30 / 19h30
    Samedi : 09h00 à 12h30

    Tél.

    Cabinet de Sophrologie :
    06 11 03 33 73
    (+33) 611 033 373

    Envoyez votre message

    Cabinet de Sophrologie :
    contact@isabel-page-sophrologie.fr