Faisons quelque chose de grand.

Écouter une personne sans jugement, sans analyse, juste avec bienveillance, est déjà le début de la guérison

Bien que la sophrologie puisse trouver une multitude d’applications, rappelons qu’elle vise à améliorer la connaissance de soi, le Bien-être et l’adaptabilité face aux multiples situations de l’existence.

D’autant plus qu’en cette période de pandémie inattendue, qui engendre peur, méfiance, entraîne des changements de vie et provoque chez les personnes un besoin de réconfort et d’écoute. Je me suis préparée pour les entendre, les soutenir et les amener vers plus de sérénité grâce à la sophrologie.